Parcours TCS Amsterdam Marathon 2026
Route, drankposten en hoogteprofiel
zondag 18 oktober 2026Amsterdam · Olympisch Stadion
- Afstand
- Marathon
- Posten onderweg
- 14
- Klimmen
- 51 m
- Hoogste punt
- 4 m
- Start
- 09:00–09:50
- Tijdslimiet
- 6:00:00
Tik of schuif over de route of het hoogteprofiel, of loop de km's en posten door met de pijltjes.
Verzorgingsposten· 14 onderweg
- Finishwater, banaan, reep
Officieel hoogteprofielRoute overgetrokken
Het parcours in stukken
Vlak en snel, rond zeeniveau. De bruggen geven korte klimmetjes; de diepste stukken zijn rond km 31–34 en de onderdoorgang bij km 37.
- km 0–14↗ 14 m
Start Olympisch Stadion
Post op km 5, km 8 en km 11
- km 14–20↗ 5 m
Langs de Amstel
Post op km 16 en km 18
- km 20–26
Keerpunt bij Ouderkerk aan de Amstel
Post op km 20 en km 25
- km 26–37↗ 20 m
Einde Amstel-stuk
Post op km 27, km 30, km 31, km 33 en km 35
- km 37–42,2↗ 10 m
Onderdoorgang Wibautstraat
Post op km 38 en km 40,5
Praktisch
- Start/finish
- Olympisch Stadion
- Starttijd
- 09:00, laatste start rond 09:50
- Tijdslimiet
- 6:00:00
| Startgolf | Eindtijd tot | Start |
|---|---|---|
| Wave 1 | 2:40:00 | 09:00 |
| Wave 2 | 3:15:00 | 09:02 |
| Wave 3 | 3:45:00 | 09:11 |
| Wave 4 | 4:00:00 | 09:24 |
| Wave 5 | 4:30:00 | 09:34 |
| Wave 6 | 6:00:00 | 09:43 |
Sluitingstijden: km 5 om 10:31 · km 10 om 11:13 · km 15 om 11:55 · km 20 om 12:36 · km 25 om 13:18 · km 42,2 om 17:00
- Sportdrank is Maurten Drink Mix 160 (40 gram koolhydraten per 500 ml), uitgedeeld in bekertjes.
- Gels (Maurten Gel 100, 25 gram) alleen op km 18 en km 30; neem de rest zelf mee. Maurten adviseert elke 6 km een gel.
- Bananen worden in stukjes uitgedeeld. Op de verzorgingsposten zijn ook toiletten en medische posten.
- Eigen flessen of voeding laten afgeven bij de posten is niet mogelijk.
- Elke 5 km wordt je tijd geregistreerd; op ieder km-punt staat een bord en afvalbakken.
Veelgestelde vragen
Hoeveel drankposten heeft de Amsterdam Marathon?
14 onderweg: km 5 (sportdrank, water); km 8 (water); km 11 (sportdrank, water, banaan, spons); km 16 (sportdrank, water, banaan); km 18 (gel); km 20 (sportdrank, water, banaan, spons); km 25 (water); km 27 (sportdrank, water, banaan, spons); km 30 (gel); km 31 (sportdrank, water, banaan); km 33 (water, spons); km 35 (sportdrank, water, banaan); km 38 (sportdrank, water, banaan, spons); km 40,5 (water, banaan).
Zijn er gels onderweg?
Ja, op km 18 en km 30. Wil je vaker een gel, neem die dan zelf mee.
Is het parcours van de Amsterdam Marathon zwaar?
In totaal ongeveer 51 m klimmen, tussen -4 m en 4 m hoogte. Vlak en snel, rond zeeniveau. De bruggen geven korte klimmetjes; de diepste stukken zijn rond km 31–34 en de onderdoorgang bij km 37.
Hoe laat start de Amsterdam Marathon?
De eerste start is om 09:00, de laatste rond 09:50. Start en finish: Olympisch Stadion. De tijdslimiet is 6:00:00.
Officieel hoogteprofiel, beschikbaar gesteld door de organisatie. Route overgetrokken van de officiële parcourskaart. Bronnen: TCS Amsterdam Marathon: TCS Marathon · Officieel hoogteprofiel · Parcourskaart (pdf). Niet officieel verbonden aan de organisatie.