Parcours Mizuno Halve Marathon Amsterdam 2026
Route, drankposten en hoogteprofiel
zondag 18 oktober 2026Amsterdam · Start Stadionweg, finish Olympisch Stadion
- Afstand
- Halve marathon
- Posten onderweg
- 7
- Klimmen
- 32 m
- Hoogste punt
- 4 m
- Start
- 13:20–14:00
- Tijdslimiet
- 3:00:00
Tik of schuif over de route of het hoogteprofiel, of loop de km's en posten door met de pijltjes.
Verzorgingsposten· 7 onderweg
- Finishwater, banaan, reep
Officieel hoogteprofielRoute overgetrokken
Het parcours in stukken
Vlak en snel. Na de start op de Stadionweg ga je via de Utrechtsebrug over de Amstel, door de Watergraafsmeer en Zeeburg, en daarna over hetzelfde parcours als de marathon terug naar het Olympisch Stadion.
- km 0–3
Start Stadionweg
- km 3–15,9↗ 21 m
Utrechtsebrug over de Amstel (ongeveer)
Post op km 6, km 9, km 9,5, km 12 en km 14
- km 15,9–21,1↗ 7 m
Onderdoorgang Wibautstraat
Post op km 17 en km 19,5
Praktisch
- Start/finish
- Start Stadionweg, finish Olympisch Stadion
- Starttijd
- 13:20, laatste start rond 14:00
- Tijdslimiet
- 3:00:00
| Startgolf | Eindtijd tot | Start |
|---|---|---|
| Wave 1 | 1:35:00 | 13:20 |
| Wave 3 | 1:45:00 | 13:31 |
| Wave 4 | 2:00:00 | 13:42 |
| Wave 5 | 2:15:00 | 13:50 |
| Wave 6 | 3:00:00 | 13:55 |
Sluitingstijden: km 5 om 14:40 · km 10 om 15:20 · km 15 om 16:00 · km 21,1 om 17:00
- Sportdrank is Maurten Drink Mix 160 (40 gram koolhydraten per 500 ml), uitgedeeld in bekertjes.
- Eén gelpost: Maurten Gel 100 op km 9. Wil je meer gels, neem ze zelf mee; Maurten adviseert elke 6 km een gel.
- Op de verzorgingsposten zijn ook toiletten en medische posten.
- Elke 5 km wordt je tijd geregistreerd; op ieder km-punt staat een bord en afvalbakken.
Veelgestelde vragen
Hoeveel drankposten heeft de Halve Marathon Amsterdam?
7 onderweg: km 6 (sportdrank, water, banaan, spons); km 9 (gel); km 9,5 (sportdrank, water, banaan); km 12 (water, spons); km 14 (sportdrank, water, banaan); km 17 (sportdrank, water, banaan, spons); km 19,5 (water, banaan).
Zijn er gels onderweg?
Ja, op km 9. Wil je vaker een gel, neem die dan zelf mee.
Is het parcours van de Halve Marathon Amsterdam zwaar?
In totaal ongeveer 32 m klimmen, tussen -4 m en 4 m hoogte. Vlak en snel. Na de start op de Stadionweg ga je via de Utrechtsebrug over de Amstel, door de Watergraafsmeer en Zeeburg, en daarna over hetzelfde parcours als de marathon terug naar het Olympisch Stadion.
Hoe laat start de Halve Marathon Amsterdam?
De eerste start is om 13:20, de laatste rond 14:00. Start en finish: Start Stadionweg, finish Olympisch Stadion. De tijdslimiet is 3:00:00.
Officieel hoogteprofiel, beschikbaar gesteld door de organisatie. Route overgetrokken van de officiële parcourskaart. Bronnen: TCS Amsterdam Marathon: Mizuno Halve Marathon · Starttijden · Officieel hoogteprofiel (marathon). Niet officieel verbonden aan de organisatie.