Raceplanner

Kies je wedstrijd en afstand en vul je doeltijd in. Je ziet per kilometer je tussentijd en kloktijd, en wanneer je kunt drinken en eten.

Meer wedstrijden volgen

Rotterdam, Eindhoven en de Dam tot Damloop staan op de planning.

Zo werkt de raceplanner

Een goede wedstrijd begin je met een plan. Vul je doeltijd in en je ziet per kilometer je tussentijd en de kloktijd waarop je daar bent. Zo weet je precies waar je moet zijn als je vrienden of familie langs het parcours staan.

Onderweg zie je wanneer je bij een verzorgingspost komt en wat je daar krijgt: water, sportdrank, gel, banaan of een spons. De planner kiest je startgolf op basis van je doeltijd, laat de sluitingstijden zien en toont het hoogteprofiel met alle bruggen en tunnels.

Loop je liever een negative split? Dan rekent de planner een schema uit waarin je de tweede helft sneller loopt. Je kunt je plan daarna delen, opslaan als afbeelding of printen met een polsbandje.

Veelgestelde vragen

Wat is een raceplan?

Een raceplan is je schema voor de wedstrijd: per kilometer de tijd die je wilt lopen, de kloktijd waarop je daar bent en wat je onderweg doet, zoals drinken bij een verzorgingspost of een gel nemen. Zo hoef je tijdens de race niet te rekenen.

Hoe maak ik een raceplan voor de marathon?

Kies je wedstrijd en vul je doeltijd in. De raceplanner rekent je tussentijden per km uit, kiest je startgolf, en zet de verzorgingsposten, gels, sluitingstijden en het hoogteprofiel erbij. Wil je de tweede helft sneller lopen, kies dan onder Geavanceerd een negative split.

Kan ik mijn raceplan printen of meenemen?

Ja. Je kunt het plan delen via een link, opslaan als afbeelding of story voor je telefoon, of downloaden als PDF met een polsbandje om uit te knippen.

Welke wedstrijden staan erin?

Nu de TCS Amsterdam Marathon 2026, met ook de Mizuno Halve Marathon en de Samsung Galaxy 7,5 km. De gegevens komen van de officiële sites van de organisatie. Meer wedstrijden volgen.